الحمية والصوم
إليك 10 خطوات سهلة لبدء رحلتك مع #حمية_البحر_المتوسط والصوم 🏖️وداعاً للحُميات المعقدة، ومرحباً بنمط حياة صحي ولذيذ!هل تبحث عن نظام غذائي غنيّ بالفوائد...
خبير الاعشاب والتغذية العلاجية 00962779839388
إليك 10 خطوات سهلة لبدء رحلتك مع #حمية_البحر_المتوسط والصوم 🏖️وداعاً للحُميات المعقدة، ومرحباً بنمط حياة صحي ولذيذ!هل تبحث عن نظام غذائي غنيّ بالفوائد...
*تعزيز قدرة جسمك على التحمل:** *إصلاح بنكرياسك:* الأكل المتكرر، خاصة الكربوهيدرات، يمكن أن يجهد بنكرياسك، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وربما السكري. يعطي...
يقول البروفسور Mark Mattson المتخصص بعلم أعصاب الشيخوخة، إن الصيام يجبر الدماغ على إفراز بروتين نادر ومهم لصحة الإنسان وطول عمره. فالعلماء اليوم...
تأثير الصيام في رمضان على تركيز السيروتونين والدوبامين وعامل التغذية العصبية الناشئ عن الدماغ وعامل نمو الأعصاب الناقلات العصبية وعوامل التغذية العصبية هي إشارات...
إليك 10 خطوات سهلة لبدء رحلتك مع #حمية_البحر_المتوسط والصوم 🏖️ وداعاً للحُميات المعقدة، ومرحباً بنمط حياة صحي ولذيذ! هل تبحث عن نظام غذا...